五类土用什么机械挖掘，有什么办法可以释放压力？
谢谢有机会回答这个问题。难过想哭就找个没人的地方大声哭出来，没有什么不好意思的。哭过以后，情绪稳定下来，可以找个舒适的环境，静下心来分析现实问题并解决它。这样我们的泪才不白流，委屈不白受。
爱因斯坦说：如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。
对于压力和委屈，我们也要先搞清楚它们是什么，产生的原因是什么。之后再考虑怎么减少压力和缓解委屈就容易多了。
一，压力和委屈的本质是一种心理反应
压力是指人面对情绪上和身体上的有形无形威胁时，无法正常回应的感受状态。当个人的问题解决能力与实际问题存在差异时，我们会感觉到压力，这种压力存在两种形式，一种是外在有形的，具体表现形式如长期睡眠不足，体力不支，长期从事超强体力劳动等。
另一种压力是内在情绪上的，即自身潜意识和意识之间的不一致。这种压力往往针对我们自己。我们潜意识“想要”做什么，但是我们意识 “要求”做或不做什么，两者出现偏差，往往我们会让意识层面的自己压抑潜意识层面的自己，从而让自己做一些“正确”的事情。这个时候，我们潜意识的抵抗性出现，被压抑的东西随时再找一个出口，意识的负担增加，意识需要控制我们潜意识不被释放，于是感到压力、焦虑不安，这就是一种精神内耗。
委屈是与认知相关的心灵活动。委屈的根本原因是自我认同与他人认同之间的差异。我们认为自己是什么样的，他人对我们的认同却相差悬殊；我们觉得自己应得到的待遇和尊重，别人却没有给我们相符的待遇，这就形成了委屈。
二，人体应对压力和委屈的机制
人体在应对压力时，会启动应激机制，调动与缓解压力相关的器官，比如要写文章，大脑就会将免疫系统、消化系统、身体机能修复系统的需求减低，以分配更多的资源给大脑来构思文章。所以很多作家有胃溃疡的毛病。这是由于常年伏案创作，压力大，导致消化系统得不到很好的调整和释放。
压力同时也会在肌肉内存储过多的皮质醇。当人体在持续性的压力下，大脑会让我们渴望高碳水化合物的食物来分泌胰岛素从而调节皮质醇含量，以达到降低皮质醇水平和减压作用。研究表明：高皮质醇能够减弱对富含蛋白质的美味食物的欲望，同时增加对高碳水化合物、高脂肪的食物的渴望。这项研究非常有意思，也就是说在你忙碌的工作一天后不会想吃高蛋白的三文鱼或者清淡的沙拉，只会想吃高糖高热量的点心，巧克力或者蛋糕。肌肉内的皮质醇也可以通过运动降低。
三，有效调控压力委屈情绪
借用机械原理，一个外力加诸物体上，有两种后果。压力超过物体的强度，物体被压碎，没有使用寿命；压力小于物体的强度，物体能很好承载压力，使用寿命很长。
人也是一样，如果不有意识地调控压力委屈的情绪，仅仅依靠我们的身体来调控，我们可能会被压垮或生病，早晚而已。因此我们需要积极帮助我们的身体系统。解决办法只能从两方面入手，降低外部压力和提升内部承压能力。外部压力的降低有时候会比较不可控，需要外届参与，比如让老板给我们减少工作时间，增加工资待遇，更换工作环境，跳槽等，这些相对会可控性较低。内部承压能力的培养和提高是相对可控的。比如提高效率，增强解决问题的能力。这样压力会逐渐减小直到我们攒够承压能力，不再为其所困。
在孙圈圈的《请停止无效努力》一书中将影响人的烦恼分为五类：身体，情绪，思维，价值观和愿景。针对自己的烦恼，情绪，压力，她给出的有效解决方案是向上上升到思维层，通过理性思维来管理情绪；也可以向下下沉到身体层面，锻炼身体等来管理情绪。而不管哪种方案，对待自己的情绪，都需要先认识情绪，觉察情绪，管理情绪。针对外部和他人的情绪，则需要感知和正确应对情绪，牢记自己的目标，挖掘需求，寻求共赢。
四，将情绪下沉到身体，管理和锻炼身体
如前文所述，大吃大喝和运动都可以降低皮质醇，起到减压作用。但是由于众所周知的原因，锻炼身体更健康更有效。大家有没有注意到，每年新年的时候，大家都开心的制定新年计划，也可以实施计划，但是一旦忙起来，压力增加就无法坚持。这实际上是我们屈从于压力导致的情绪，不能从良性循环的角度来有效管理压力。所以现在开始，坚持越忙的时候，越要锻炼身体。这和越忙的时候越不建议加班熬夜是一个原理。这样做最开始会比较难，但是坚持一段时间后会从根本上解决问题。
五，将情绪上升到思维层面
将压力委屈上升到思维层面，分析压力委屈形成的根本原因，从外部和内在两方面寻求解决方案，结合自己的实际情况制定详细计划并付诸行动。一旦我们有可行的方案并开始实施，我们的大脑会趋于平静和专注，压力和委屈也就随之消散。
最后，能够定义你个人品质的，永远是你在逆境中展现的百折不回的精神和永不言弃的态度，而不是逆境本身。套用一句丘吉尔的话：“不要浪费任何一次逆境给我们的历练”。
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大学学计算机类哪个专业好点？
你好，非常荣幸为您解答！
我个人的一些经历和这个问题比较相关， 打算详细写一写， 希望能帮助到题主和其他有类似迷惑的朋友。
先讲故事：2008年我进入大学计算机系就读本科。 刚来就震惊了，因为我和信息学奥赛圈内出名的cqf是同班同学。 cqf嘛， 现在的后辈们估计不认识， 但是在我们那个时候前三届后三届搞信息学奥赛或者关注一点点信息学奥赛的人都认识他。此兄初中的时候参加高中的国家信息学奥赛就拿到了清华的保送名额,， 但是他没去， 此后连年拿保送资格自然如探囊取物不在话下， 后来也顺理成章拿到国际奥赛金牌。 他算法水平极强， 16岁的时候就发明了一种很复杂的高效数据结构， 被后来的信息学奥赛选手广为使用， 该数据结构和相关算法至今我都没看懂。在同龄的我对电脑的认识还停留在“开开机就能玩WOW和WAR3了哟”的时候，他已经写过不少信息学奥赛的教材了。
总之我想说，刚进大学的时候，我和cqf完全不在同一起跑线上。我只是那种"关注一点点信息学奥赛的人"， 我全然不知道作为程序员要学什么、懂什么知识，也没写过一行C++代码。而当时cqf和一些同样有信息学奥赛基础的同学早就有成千上万行代码的积累了。大学第一年我还没想明白自己该干什么，而在此期间cqf把一半的专业必修课都上完了（这些课我直到大三才上完）。大学第一年结束的时候，我想哎哟我这样不行，得仔细想想自己该干啥。
在大二这一年我慢慢想清楚了自己的强项在哪里，然后转系去了电子工程，后来学的不错。如今我在大疆创新做程序员，写无人飞行器的程序，参与一些很酷的产品的研发，也有自己的团队做项目。自己觉得自己发展还不错。深深觉得自己当年做的选择还算正确，对于“程序员怎么学数学”也有了一些自己的认识。
故事先讲到这里。顺便说，后来cqf本科毕业的时候被一堆美国大学哄抢，最后去了斯坦福读博士。
现在随着计算机水平的进步，各行业的自动化都在蓬勃进展，计算机和代码广泛深入到了很多领域。现在谁骂“程序员是屌丝”，其实已经是开了一个很大的地图炮了，因为各行各业现在都有程序员。除了BAT（腾讯阿里百度）这类传统互联网公司之外，银行、实业公司、研究机构、政府机关等等组织和公司，都有做网站\分析数据\写自动化辅助工具程序\写组织管理程序等等多种需求。 那么种种程序员的工作，有多少工作需要数学呢？需要怎么样的数学呢？
首先毫无疑问地，程序员，就是所有“对着电脑，用手敲下特定编程语言构成的代码的人”的总称。我们要分析程序员的工作，也就是写代码。我个人把写代码的工作分为五类，不一定正确和全面啊，就是个概念性的分类：
1. 第一类是结构性的工作。这类工作把特定的代码、代码段（函数）、代码库构成具有特定功能的程序，这些程序可以接受特定的数据、输出特定的数据。例子如网站的界面、 软件的界面、 软件的一些可视化功能，再复杂一些有网站前端如何与后端通信、如何分配用户请求给后端，如何处理两个并行的程序、通信过程、计算机系统等等。结构性工作需要的是经验以及对已有数据结构的了解，并不需要特别高的数学水平。我说的经验指的是对于一个特定的想要实现的功能，如何选择程序逻辑和数据结构去实现，这种选择的过程需要程序员有大量读写代码的基础，能够把要实现的功能和自己以前实现过的或者看到过的功能联系起来，设计出解决方案并实现。举个例子，比如说网页设计，通过HTML的元素构建页面，通过javascript给页面元素以动态，这个过程基本是“所见即所得的过程。
目前大部分的互联网公司以及银行系统需求的主要都是这类工作。为了实现特定功能，程序有非常复杂的结构，必须要很多人一同参与编写和测试，因此才有了软件工程这门学科的诞生。
结构性工作的巅峰产物是计算机操作系统。计算机操作系统虽然复杂，但是其中涉及到的数学并不多，最复杂的数学就是如何处理多个任务的调度以及进行内存分配管理，都可以抽象成简单的离散数学和排列组合问题。不过，1万行的操作系统和100万行的操作系统的数学理论复杂度是差不多的，他们主要的区别是结构性的，而非数学上的。比如支持更多种CPU、硬件外设、网络协议等等。
2. 第二类是效率性的工作。这类工作把特定的工程问题抽象成数学问题，然后发明新的数据结构或者操作逻辑去优化解决问题的效率。
最简单的例子是排序，用冒泡排序或者快速排序给大批量数据做整理有显著的时间差别，这个大家都知道的……计算机科学家们主要从事的就是这类工作,需要极高的组合数学和图论等知识。早期的效率性问题通常依靠较为复杂的离散数学，而近年来大部分问题都是应用图论来解决。
解决这类问题需要程序员对大部分的数据结构都有深刻的理解，并且能够进行严格的理论分析，能够清楚地指出某种数据结构或操作逻辑的时间效率和内存效率。上面谈到的cqf 16岁发明的数据结构，就属于这类工作……反正我对这类工作毫无天赋，继离散数学败了以后，后来的高级算法课成绩也很差。
效率性工作的巅峰产物是一套书叫做《The Art of Computer Programming》，作者是斯坦福大学的教授Donald.E.Knuth。这部神书包含了人类已知的大部分计算机算法的理论分析和最优形式， 50年来被公认为算法领域的圣经。吃透这套书，就可以拿到世界上最好的程序员的工作了（比尔盖茨说如果谁看懂了这套书，就请把简历发给他……），当然这很不容易。我至今只认真看了第一本的前言
兼有前两类工作的巅峰产物是淘宝网，尤其是双十一前后的淘宝网。不解释太多Google这两年在这方面做的不如淘宝，因为中国人实在太多了……
3. 第三类是逻辑性的工作。指的是用计算机模拟人类的认知逻辑，这类工作包括语音识别、文字理解、信息检索、数据分析等等。这类工作最早属于高大上的人工智能、自然语言处理研究，后来随着互联网的兴起开始逐步进入大众视野。这类工作的主要基础是概率统计、机器学习和数据挖掘的模型，包含的数学知识主要有概率、线性代数和图论。由于互联网公司和金融公司对于机器学习的需求，相关的基础知识已经发展得非常成熟，如何学习这类知识也已经有很规范的教程。如今在硅谷，程序员不懂点机器学习，都不好意思出门和人打招呼。
这类工作的应用大约是这样的：通过分析用户在淘宝上买东西的数据，推测他还会买啥；通过分析股市的变化以及一些市场信息，推测股市下一步涨还是跌。还有就是分析搜索关键词给出搜索结果，分析语音信号转化成文字等等。这些不同的应用都是为了分析数据，都有类似的处理模型和数学方法。 近年来在机器学习的基础上人们发明了深度学习。这个我不是很懂，不好加以评论。但是我知道这类工作的主要目的是模仿人类的认知能力。特别地，机器学习领域最基础最出名的模型“神经网络”，已经被生物学家证明是比较好的对于人类大脑逻辑的模拟。
这类工作说简单也简单，说难也可以很难。你只需要学过大学一年级的线性代数，就可以理解神经网络、支持向量机等机器学习的模型，然后自己训练模型去分析数据了——这也是大部分硅谷公司的需求。百度新任首席科学家Andrew Ng在Coursera上有个机器学习的公开课，讲完神经网络之后他就说：“Good，你现在已经比大部分硅谷工程师更加了解机器学习了。”（真的不是黑么）然而机器学习的模型背后的数学非常深奥，比如说神经网络可以等效成一些复杂的高维拓扑结构，网络的训练实际上是这些拓扑结构做拓扑变换的过程。比如如果待训练的数据维数非常高，要选择合适的函数降维。为了理解这些东西，需要深入学习线性代数、拓扑学、数学分析等数学知识。其实我说的我也不是很懂，我没系统学过拓扑。
兼有前三类工作的巅峰产物是IBM的计算机waston。2011年Waston在美国的智力问答比赛“Jeopardy!” 中击败了两位经验老道的人类选手。这件事之所以令人震惊，是因为Jeopardy中主持人提出的问题大部分无法直接理解，而是隐藏在英语俚语和双关语当中的巧妙语言。Waston在人工智能史上的地位远远超过当年击败国际象棋大师的Deep Blue。
4. 第四类是仿真性的工作。这类工作主要集中在游戏和动画领域，其他边缘一点但是更加高要求的有飞行器设计、气象、天文等。仿真意味着在电脑的环境中虚拟出现实世界，这就需要程序员理解力学和光学等物理学理论。比如最简单的，任何3D游戏引擎开发的第一步都是学习刚体变换等力学知识，用来把模拟出来的小人或者飞船等物体进行移动。刚体变换有很多种表示方法（茴香豆的茴字有四种写法……），背后有不少数学理论。此外为了仿真毛发、浪花、溅起的尘土等等这类细小的物体，也有自己相关的物理和数学知识。
不同的行业对于仿真的需求不一样，因此要求的专业知识也不同。游戏和动画的需求是尽可能地真实表现场景，而飞行器设计上用的仿真更强调空气动力学和结构力学，因为要用仿真分析飞行器飞行时的受力情况。天文、气象和其他需求仿真的行业又有各自的侧重点和知识领域，各个行业应该也都有自己暂时解决不了的问题。这些具体的知识区别我也不是很清楚，按照我对某些行业的理解，可能无非就是牛顿力学、动力学、微积分、微分方程和线性代数，因为都是在经典力学范畴内的物理，就那么点东西，从本科毕业开始算，把数学认真学个三年左右之后就能进入某个行业了。
这类工作的巅峰产物隐藏在大众视线之外。比方说美军号称在海湾战争开始之前，就已经通过仿真软件把战斗推演过好多次了，最后真打起来的时候“就像打电脑游戏一样”（语出《失控》）。再比如说，现在很多超级计算机都被用在气象预测上。2008年北京奥运会前夕，北京气象局就购买了一台计算能力排全球前十的计算机，用来在奥运会期间提供气象预测。当然，这些巅峰产物依然有很大的局限性。美国人预测不出他们会陷入伊拉克和阿富汗的战争泥潭，北京气象局预测不出几年后北京常常会有雾霾。当然我们也不能太强求，毕竟这种工作有点夺取上帝视角的倾向。这都说明了在仿真计算领域，人类还有很长的路要走。
5. 第五类是物理性的工作。“物理”指的是这类工作中产生的代码要直接与物理世界发生接触，比如从传感器获取世界的信息，控制执行器进行特定的运动等等。这类工作主要集中在航空航天工业以及机器人产业当中，是我现在主要从事的工作。 这类工作主要分为两部分，一部分是观测（如何通过传感器数据了解自身和世界的状态），另一部分是控制（如何根据自身和世界的状态规划自身的下一步运动），两者都需求很多物理学和数学的知识，控制需要刚体力学和运动学、系统理论、控制论等，观测需要信号处理、系统建模、机器视觉、概率统计、优化等等。
物理性工作的一个主要特点是，代码与硬件以及机械紧密耦合，测试很困难（想想该怎么给一颗导弹debug……），所以通常这类工作要和仿真类工作同步展开，先在仿真平台上做测试，然后再移植到真的机械上面去。而且程序员要深刻理解运行自己代码的平台的硬件和机械的性能和极限，一行错误的代码很有可能会导致严重的事故（一个小数点点错导致火箭发射失败这种故事我们小时候应该都听说过）。
这类工作近年来也开始进入普通行业，比如任何安卓手机现在都内置惯性导航元件，上面说的“观测”中的算法就可以写在手机里，用来获取手机相对于世界的位置。 这类工作的巅峰产物是Boston Dynamics公司制造的大狗机器人和Petman机器人，可以自行百度了解一下。
好，接着说故事。
后来我自己想明白的问题是。大学的计算机科学系主要教育人学习如何从事第二类工作，但是世界上还有其他几类程序员的工作是大学不教授的，而我的天赋和兴趣主要在第三类和第五类工作上。其中物理性的工作所需要的知识，主要是电子工程、物理和机械系才能学到。所以我后来转去了电子系，学得还不错。而且通过对控制论和机器人学的学习，我对数学也有了全新的认识。
（下面是很个人的观点，不一定正确啊，请轻拍）
我们高中学的数学，以及大学一年级学的微积分，其实都不是数学的本质，而是数学工具。数学的本质是建立一套严密的体系来描述世界，揭示世界本身的严格表示形式。当我在学习了机器人运动学之后，再回头去看代数与几何，就明白了人们为什么要建立种种复杂的代数结构并且去分析他们的性质。在学习了概率机器人理论以后，再回头去看概率和统计，就明白了期望和方差这些不知道是确定还是不确定的玩意到底有什么用。我感觉其实学习大部分的数学知识都不存在有没有天赋这样一个说法，目前好的数学教材非常多，而且都把知识解释得非常清楚，这本书看不懂了完全可以换一本再看。任何智力正常的人，在系统的训练和合理的时间投入之后，都可以学会数学系本科涵盖的一切数学知识。学习数学的关键在于有没有兴趣去欣赏它抽象的美，以及是不是愿意投入时间。 一开始我是不太会欣赏数学的，我高中数学很差，高考数学只有100多几分。大学一开始学微积分也学得很差。但是我在大二大三期间写机器人程序的时候发现了代数的重要性，学会了欣赏数学，于是就能学好数学了。大四的时候到美国交换，在一个还算不错的大学的数学系上了两门数学课，都比许多数学专业的同学学得好。研究生的时候项目比较多，不太专心上课，成绩都一般，但是我能感觉出自己数学水平的进步。我没有再回头去学离散数学和算法，所以不知道现在自己在这方面进步如何，不过反正我不再搞相关的工作了，也没时间去探究。借用一个名言，我觉得，以大部分程序员所需的数学的难易程度，根本没到拼天赋的时候。
总而言之，我想说，题主还年轻，你既不太了解数学是什么，也不太了解程序员是什么。这个时候也不用担心太多，安心把功课学好，多了解了解技术新闻，有时间的话尝试一些编程的训练，比如去coursera上找公开课听一听。除了学写C/C++，Java这类程序之外，也可以尝试学习HTML和网页编程，两者的思路不太相同。你对数学和编程的认识会不断改变，在几年之后才完全定形的。短视频主播五大类别？
短视频主播的五大类别:
一、搞笑主播
搞笑是这些视频平台能够迅速火起来的重要原因，因此作为一个搞笑艺人，要是真的受到了关注的话，是非常容易火起来的。在快手上面搞笑主播是最容易火起来的，只要是有意思的视频基本上都能获得几万赞。搞笑主播下面还分了很多的类别，做各种各样的事情都能往搞笑靠边。但是搞笑主播其实也是非常难的，因为一个段子不能反反复复的拍，如果真的想要火起来的话，就只能不断的写脚本，挖掘新的段子，因此其实搞笑主播也是最考验能力的
二、吃货主播
吃播是最近才火起来的，各个平台都能看到非常多的吃播博主，他们吃的东西也大不相同，八爪鱼，榴莲，爆辣的，一口闷的，对于吃播来说什么有吸引力他们就吃什么。甚至有直接吃冰块，直接吃仙人掌的，为了博热度无所不用其极。吃播这个类别是最不考验技术的，对于博主来说，只需要想好每天吃什么东西就可以了，当然如果想要真正吸引观众的话，独特的东西以及拍摄手法也是十分重要的。比如很多的韩国吃播都是不露脸的，单单用嘴巴就做出了搞笑的效果。在加上诱人的美食，火起来也只是时间问题。
三、美食主播
美食主播这一类的主要就是各种教人做东西，要是视频拍得好的话，几十万的赞都是小问题。以前想要学做菜还必须去一些APP上面，现在只需要打开快手搜索想要做的菜就会有无数的教程。而且这些教程还有南北之分，想要正宗的也非常简单。川菜粤菜，只有你不想吃的，没有他不能教的。因为做菜的博主实在是太多了，因此近年来又开始流行了各种教做甜点，教做饮品的。
四、教学博主
这个有点类似于上一个没事博主，主要都是靠教人。但是这一个的分类要更加广泛一些，什么都可以教。如何弹吉他、怎么样唱歌、怎样画好画、游泳小技巧，什么东西都可以在上面学到。不仅如此还有很多语言类博主，专门教学各国语言，对于观众来说是非常的便捷的。
五、美妆博主
美妆博主是非常多的女生都想要从事的一个职业，在平台上专门教人化妆，靠着高额的广告费过活。因为主播这个行业没有门槛，因此美妆博主也越来越多，导致市场复杂。
关于【五类土用什么机械挖掘】和【有什么办法可以释放压力】的介绍到此就结束了，热烈欢迎大家留言讨论，我们会积极回复。感谢您的收藏与支持！
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